Receita: Chá quente da Cili

Já que o frio não vai embora... hoje fiz o meu chá preferido para ir tomando durante o dia, então vou compartilhar com vocês.

Saboroso, termogênico, ajuda a esquentar e tira aquela vontade de tomar o chocolate quente ou capuccino, que são mais gordinhos!

Colocar em uma garrafa térmica:

• 1 litro de água fervente
• 3 saquinhos de chá verde
• 2 canelas em pau
• 4 cravos
• Gengibre ralado a gosto (coloco 1 colher de sopa)
• Adoçante (uso sucralose)

Deixar descansar por pelo menos 1 hora para pegar o sabor!


As especiarias, além de ajudar a tirar o sabor não tão agradável do chá verde, são amigas do emagrecimento!